| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 58min
27km 141m
(08:46/km)
|
|
|
80.1
|
79.3
|
|
79.9
|
|
79.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
27km 961m
(08:58/km)
|
|
|
80.0
|
|
|
|
79.9
|
79.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 05min
34km 730m
(08:47/km)
|
|
|
79.4
|
79.6
|
|
|
78.3
|
78.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 23min
29km 700m
(08:53/km)
|
|
|
80.5
|
78.9
|
|
79.4
|
|
78.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 11min
21km 190m
(09:01/km)
|
|
|
78.7
|
|
|
78.9
|
|
78.6
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Nordic walking: | 18h 40min | 126km 532m | 08:51/km | 6.78 km/h |
