Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 31s
5km 948m
(05:08/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 10s
3km 916m
(05:09/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 25s
5km 844m
(05:12/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 741m
(05:14/km)
HR:175/190
icon_
1h 51min
21km 449m
(05:10/km)
77.7
77.1
76.8
  
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 355m
(05:36/km)
HR:163/177
4
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 10s
4km 000m
(06:33/km)
HR:138/154
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 26s
5km 400m
(05:38/km)
HR:156/174
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 50s
8km 649m
(05:53/km)
HR:162/179
icon_
2h 17min
23km 404m
(05:52/km)
78.0
78.0
77.6
75.5
  
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 52s
5km 600m
(05:31/km)
HR:171/185
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 600m
(05:21/km)
HR:161/175
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 546m
(05:25/km)
HR:164/181
16
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 722m
(05:44/km)
HR:161/188
icon_
2h 20min
25km 468m
(05:31/km)
76.8
77.6
76.8
75.2
  
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 10s
5km 800m
(05:12/km)
HR:168/182
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 700m
(05:16/km)
HR:162/181
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 10s
5km 283m
(05:43/km)
HR:161/177
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 700m
(06:11/km)
HR:152/171
icon_
2h 30min
26km 483m
(05:40/km)
77.1
77.2
76.1
75.2
  
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 16s
6km 068m
(05:59/km)
HR:160/178
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 200m
(05:46/km)
HR:162/182
28
29
30
icon_
1h 06min
11km 268m
(05:52/km)
75.3
75.3
  

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 44min 92km 364m 05:40/km 10.56 km/h