Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 678m
(05:26/km)
5
icon_
20min
3km 678m
(05:26/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 678m
(05:26/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 815m
(05:15/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 400m
(05:33/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 625m
(05:20/km)
12
icon_
1h 40min
18km 518m
(05:24/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 04s
5km 458m
(05:31/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 19s
5km 654m
(05:22/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 621m
(05:15/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 34s
5km 856m
(05:13/km)
19
icon_
2h 10min
24km 589m
(05:19/km)
77.6
  
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
5km 801m
(05:11/km)
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 18s
5km 650m
(05:22/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 07s
7km 182m
(05:35/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 07s
4km 033m
(04:59/km)
icon_
2h 00min
22km 666m
(05:19/km)
77.0
77.9
  
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 31s
5km 948m
(05:08/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 10s
3km 916m
(05:09/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 25s
5km 844m
(05:12/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 741m
(05:14/km)
HR:175/190
icon_
1h 51min
21km 449m
(05:10/km)
77.7
77.1
76.8
  

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 32min 85km 159m 05:18/km 11.29 km/h