Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
icon_96185
Spacer Pokaż
5km 000m
icon_
5km 000m
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 13s
4km 700m
(06:39/km)
icon_105832
Siłownia Pokaż
40min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 56s
5km 080m
(06:29/km)
icon_
1h 04min
9km 780m
(06:33/km)
icon_
1h 30min
icon_
40min
 
11
12
13
icon_171014
Pilates Pokaż
50min
icon_96185
Spacer Pokaż
52min
5km 200m
(10:00/km)
14
15
16
17
icon_
1h 15min
icon_
50min
icon_
52min
5km 200m
(10:00/km)
 
18
19
20
icon_171014
Pilates Pokaż
50min
icon_96185
Spacer Pokaż
52min
5km 000m
(10:24/km)
21
22
23
24
icon_96834
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_
45min
icon_
50min
icon_
52min
5km 000m
(10:24/km)
icon_
1h 30min
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_
50min
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 04min 9km 780m 06:33/km 9.15 km/h
Spacer: 1h 44min 15km 200m 10:11/km 5.88 km/h
Trening Fitness: 4h 20min 0km 000m
Siłownia: 40min Powtórzeń: 0
Pilates: 1h 40min 0km 000m
Tenis: 1h 30min 0km 000m