Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min
12km 190m
(07:57/km)
HR:137/171
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 02s
10km 070m
(05:52/km)
HR:162/174
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 55s
19km 780m
(06:16/km)
HR:151/164
icon_
4h 39min
42km 040m
(06:39/km)
78.0
  
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 53s
10km 010m
(05:53/km)
HR:159/171
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 47s
18km 160m
(05:56/km)
HR:162/172
icon_
2h 46min
28km 170m
(05:54/km)
78.0
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 14s
11km 660m
(05:31/km)
HR:161/181
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 30s
10km 730m
(05:55/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 32s
8km 220m
(05:18/km)
HR:159/184
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 32s
17km 340m
(05:51/km)
HR:152/164
21
icon_
4h 32min
47km 950m
(05:41/km)
78.0
78.0
78.0
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 48s
11km 430m
(05:51/km)
HR:156/173
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 07s
10km 150m
(06:07/km)
HR:144/164
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 57s
19km 810m
(05:45/km)
HR:152/170
icon_
5h 32min
56km 390m
(05:54/km)
78.0
78.0
78.0
  
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
14km 500m
(05:39/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 31s
10km 970m
(05:53/km)
HR:153/185
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 23min 21s
24km 000m
(05:58/km)
icon_
4h 49min
49km 470m
(05:51/km)
78.0
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 54min 189km 050m 05:59/km 10.00 km/h