Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 40s
15km 320m
(06:38/km)
HR:149/173
29
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 03s
8km 610m
(06:17/km)
HR:148/161
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 50s
7km 410m
(05:31/km)
HR:154/169
31
1
icon_0
AB Pokaż
59min 19s
8km 000m
(07:25/km)
HR:135/175
2
icon_0
WB Pokaż
2h 08min 59s
21km 130m
(06:06/km)
HR:148/164
icon_
6h 24min
60km 470m
(06:21/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
  
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 26s
5km 000m
(04:53/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min
9km 250m
(08:32/km)
HR:152/166
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 27s
5km 000m
(06:29/km)
HR:139/156
9
Wydarzenie
22 Półmaraton Philipsa Piła
21km 097m
02:02:50
icon_
2h 15min
19km 250m
(07:03/km)
79.0
79.0
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 15s
9km 540m
(05:47/km)
HR:155/170
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 10s
5km 700m
(05:49/km)
HR:147/158
15
Wydarzenie
31 Międzynarodowe Biegi im. ...
10km 000m
00:49:25
16
icon_
1h 28min
15km 240m
(05:48/km)
79.0
79.0
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 23s
10km 650m
(05:29/km)
HR:152/170
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 29s
7km 230m
(05:53/km)
HR:159/167
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 23s
20km 000m
(06:01/km)
icon_
3h 41min
37km 880m
(05:50/km)
78.0
78.0
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 51s
9km 280m
(05:29/km)
HR:159/171
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 04s
11km 690m
(05:34/km)
HR:152/170
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 20s
13km 000m
(05:25/km)
HR:159/172
icon_
3h 06min
33km 970m
(05:28/km)
78.0
78.0
78.0
  

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 40min 135km 470m 06:03/km 9.91 km/h