| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2014 | Kwiecień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 47min
71km 607m
(06:32/km)
|
|
|
77.2
|
77.6
|
78.8
|
77.5
|
77.7
|
78.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 04min
72km 333m
(06:42/km)
|
|
78.5
|
78.5
|
77.4
|
78.3
|
78.5
|
78.8
|
77.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 20min
76km 424m
(05:45/km)
 45min
|
|
77.9
|
78.1
|
78.2
|
78.7
|
78.1
|
78.9
|
79.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 37min
84km 111m
(07:34/km)
45min
|
|
77.9
|
78.9
|
|
78.5
|
78.0
|
78.0
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 06min
81km 170m
(05:15/km)
54min
|
|
77.5
|
77.7
|
77.1
|
77.3
|
77.4
|
77.6
|
76.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 21min
75km 257m
(05:04/km)
25min
|
|
77.3
|
76.4
|
75.7
|
77.3
|
75.8
|
|
75.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 38h 13min | 355km 009m | 06:27/km | 9.29 km/h |
| Gimnastyka siłowa: | 2h 24min | 0km 000m |
