Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
OWB1 [Po kontuzji i ... Pokaż
1h 05min 26s
11km 504m
(05:41/km)
HR:152/163
29
30
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 25min 40s
13km 189m
(06:30/km)
HR:140/166
31
1
icon_0
SB with BL Pokaż
2h 38min 45s
15km 973m
(09:56/km)
HR:138/175
2
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 54min 53s
19km 466m
(05:54/km)
HR:146/162
icon_
7h 04min
60km 132m
(07:03/km)
77.3
51 8h 		 
3
4
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min 20s
13km 596m
(05:19/km)
HR:151/169
5
6
icon_0
WB2 Pokaż
1h 04min 33s
13km 561m
(04:46/km)
HR:160/174
7
8
icon_0
SB with BL Pokaż
2h 36min 55s
15km 732m
(09:58/km)
HR:137/170
9
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 13min 31s
23km 588m
(05:40/km)
HR:138/154
icon_
7h 07min
66km 477m
(06:25/km)
77.7
43 6h
77.9
51 5h 		 
10
11
12
13
14
15
16
77.3
45 8h
77.3
41 5h
 
17
18
19
20
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 21min 15s
14km 581m
(05:34/km)
HR:154/176
21
22
23
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 00min 27s
21km 469m
(05:37/km)
HR:154/169
icon_
3h 21min
36km 050m
(05:35/km)
 
24
25
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 28min 54s
15km 334m
(05:48/km)
HR:154/168
26
27
icon_0
WB2 Pokaż
1h 15min 09s
15km 302m
(04:55/km)
HR:164/176
28
1
icon_0
SB Pokaż
2h 41min 19s
15km 886m
(10:09/km)
HR:136/169
2
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 22min 31s
25km 085m
(05:41/km)
HR:142/157
icon_
7h 47min
71km 607m
(06:32/km)
77.2
47 7h
77.6
46 7h
78.8
48 5h
77.5
47 7h
77.7
46 5h
78.3
41 5h 		 

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 46min 168km 602m 06:19/km 9.48 km/h