Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
no name.gpx Pokaż
26min 58s
4km 822m
(05:36/km)
5
6
7
icon_0
Biegnij Warszawo Pokaż
52min 17s
10km 000m
(05:14/km)
icon_
1h 19min
14km 822m
(05:20/km)
95.0
  
8
9
10
icon_0
no name.gpx Pokaż
54min 59s
10km 011m
(05:30/km)
11
12
13
14
icon_0
no name.gpx Pokaż
49min 59s
10km 011m
(05:00/km)
icon_
1h 44min
20km 022m
(05:14/km)
 
15
16
17
icon_0
no name.gpx Pokaż
51min 59s
10km 011m
(05:12/km)
18
19
20
21
icon_0
no name.gpx Pokaż
52min 47s
10km 011m
(05:16/km)
icon_
1h 44min
20km 022m
(05:13/km)
 
22
icon_0
no name.gpx Pokaż
54min 59s
10km 011m
(05:30/km)
23
24
25
26
27
28
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 01min 20s
11km 079m
(05:32/km)
icon_
1h 56min
21km 090m
(05:30/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 000m
(05:18/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 384m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 18s
10km 077m
(05:11/km)
2
3
4
icon_0
2012-11-04 08_51_51_history .gpx Pokaż
53min 12s
9km 994m
(05:19/km)
HR:165/173
icon_
2h 38min
36km 455m
(05:16/km)
95.0
58 6h
60 9h
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 38min 92km 340m 05:19/km 11.25 km/h