| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2012 | Październik 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
10km 112m
(05:25/km)
2h 30min
49km 102m
(03:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
31km 904m
(05:26/km)
1h 59min
11km 620m
(10:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 48min | 42km 016m | 05:26/km | 11.03 km/h |
| Rower: | 47min | 15km 201m | 03:07/km | 19.22 km/h |
| Wędrowanie: | 1h 59min | 11km 620m | 10:19/km | 5.81 km/h |