Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_216411
trening siłowy Pokaż
1h 40min
icon_53
Otwarcie sezonu (od euforii ... Pokaż
3h 15min 38s
63km 729m
(03:04/km)
4
5
6
7
icon_
5h 10min
icon_
3h 15min
63km 729m
(03:04/km)
90.0
90.0
90.0
 
8
icon_53
Mid-life POWER Pokaż
2h 49min 41s
63km 375m
(02:41/km)
9
10
11
12
13
14
icon_
2h 49min
63km 375m
(02:40/km)
icon_
1h 50min
90.0
90.0
 
15
16
17
18
19
icon_216411
trening siłowy Pokaż
icon_53
Pokonani przez zimno Pokaż
2h 30min
51km 000m
(02:56/km)
20
21
icon_
3h 20min
icon_
2h 30min
51km 000m
(02:56/km)
90.0
90.0
90.0
 
22
icon_0
Nienawidzę tej góry Pokaż
56min 14s
7km 985m
(07:03/km)
23
24
25
26
27
28
icon_
56min
7km 985m
(07:02/km)
icon_
5h 00min
91.0
90.0
90.0
91.0
 
29
30
1
2
3
4
5
icon_
3h 30min
91.0
91.0
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 56min 7km 985m 07:02/km 8.52 km/h
trening siłowy: 18h 50min 0km 000m
rower: 8h 35min 178km 104m 02:53/km 20.74 km/h