Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
1
2
3
icon_0
Żurawnica Pokaż
1h 03min 31s
8km 165m
(07:47/km)
icon_
1h 03min
8km 165m
(07:46/km)
icon_
3h 00min
89.0
88.0
89.0
89.0
  
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Run in the rising ... Pokaż
1h 15min 16s
12km 275m
(06:08/km)
icon_
1h 15min
12km 275m
(06:07/km)
icon_
3h 00min
89.0
89.5
90.0
90.0
  
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Stroma góra i silny ... Pokaż
1h 03min 28s
7km 916m
(08:01/km)
icon_
1h 03min
7km 916m
(08:01/km)
icon_
3h 00min
90.0
90.0
89.0
89.0
  
18
19
20
icon_0
Regent's Park Pokaż
1h 16min 01s
12km 386m
(06:08/km)
21
22
icon_0
urwany track - początek Pokaż
6min 54s
1km 041m
(06:38/km)
icon_0
St. James's Park - ... Pokaż
1h 05min 58s
11km 123m
(05:56/km)
23
24
icon_
2h 28min
24km 550m
(06:03/km)
icon_
1h 00min
89.0
90.0
90.0
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_
4h 00min
91.0
90.0
90.0
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 51min 52km 906m 06:38/km 9.04 km/h
trening siłowy: 12h 00min 0km 000m