| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2017 | Styczeń 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
5km 480m
(06:35/km)
|
|
85.0
|
|
85.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
5km 370m
(07:26/km)
 1h 00min
|
|
85.0
|
|
|
|
85.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
86.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
86.0
|
|
87.0
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 16min | 10km 850m | 07:01/km | 8.55 km/h |
| CrossFit: | 4h 00min | 0km 000m |
