Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 08s
4km 000m
(07:02/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 52s
4km 000m
(06:43/km)
3
4
5
icon_78702
Pływanie Pokaż
17min 55s
480m
(37:20/km)
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
58min 50s
23km 600m
(02:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 43s
5km 560m
(07:19/km)
icon_
1h 35min
13km 560m
(07:03/km)
icon_
17min
480m
(37:19/km)
icon_
58min
23km 600m
(02:29/km)
 
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 20s
4km 000m
(07:05/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 16s
4km 000m
(06:49/km)
icon_114145
basen Pokaż
45min
900m
(50:00/km)
icon_
55min
8km 000m
(06:57/km)
icon_
45min
900m
(50:00/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 29s
4km 000m
(06:52/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 14s
5km 550m
(06:53/km)
18
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 03min
11km 800m
(10:25/km)
19
icon_78702
Pływanie Pokaż
31min
1km 500m
(20:40/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 00min
11km 000m
(10:55/km)
icon_
1h 05min
9km 550m
(06:52/km)
icon_
4h 03min
22km 800m
(10:39/km)
icon_
31min
1km 500m
(20:40/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
21
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min
46km 000m
(03:03/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
35min
1km 100m
(31:49/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
40min
2km 500m
(16:00/km)
22
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
3h 10min
54km 000m
(03:31/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
37min 57s
830m
(45:43/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 07min
6km 460m
(10:22/km)
23
24
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min
45km 000m
(03:20/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
28min 22s
1km 480m
(19:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 23s
3km 120m
(07:30/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
31min 52s
3km 280m
(09:43/km)
25
icon_78702
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 43s
5km 030m
(06:42/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 13min
7km 100m
(10:17/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 29s
3km 650m
(07:32/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
40min
1km 450m
(27:35/km)
icon_
1h 59min
16km 800m
(07:07/km)
icon_
8h 00min
145km 000m
(03:18/km)
icon_
3h 06min
6km 360m
(29:17/km)
icon_
3h 31min
19km 340m
(10:57/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 50s
4km 040m
(07:38/km)
28
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 50min
11km 000m
(15:27/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 27s
4km 360m
(07:54/km)
30
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
2h 40min
46km 890m
(03:25/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
12min 58s
400m
(32:25/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 13min
10km 650m
(12:29/km)
31
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
2h 40min
44km 670m
(03:35/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
17min 35s
500m
(35:10/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 19min
7km 400m
(10:41/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 47s
5km 000m
(06:33/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 19min
6km 420m
(12:18/km)
2
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
2h 45min
44km 750m
(03:41/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
31min 52s
1km 080m
(29:30/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 09min
6km 600m
(10:27/km)
icon_
1h 38min
13km 400m
(07:19/km)
icon_
8h 50min
42km 070m
(12:35/km)
icon_
8h 05min
136km 310m
(03:33/km)
icon_
1h 02min
1km 980m
(31:31/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 13min 52km 310m 07:08/km 8.40 km/h
Pływanie: 4h 25min 9km 240m 28:45/km 2.09 km/h
Jazda na rowerze: 14h 18min 260km 160m 03:18/km 18.18 km/h
basen: 45min 900m 50:00/km 1.20 km/h
Spacer: 13h 56min 71km 190m 11:45/km 5.10 km/h