Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
59min
7km 870m
(07:31/km)
2h 34min
11km 220m
(13:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
16km 920m
(07:27/km)
2h 07min
11km 400m
(11:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
3km 300m
(07:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
8km 910m
(08:06/km)
2min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
3km 620m
(07:46/km)
2h 19min
10km 840m
(12:49/km)
2min
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 42min | 37km 000m | 07:38/km | 7.85 km/h |
Spacer: | 4h 41min | 22km 620m | 12:25/km | 4.83 km/h |
Jezioro: | 2min | 0km 000m |