Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_78693
Spacer Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
27
icon_78693
Spacer Pokaż
50min
4km 500m
(11:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 40s
3km 200m
(08:01/km)
28
icon_78693
Spacer Pokaż
38min
3km 000m
(12:40/km)
29
icon_78693
Spacer Pokaż
52min
4km 200m
(12:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 25s
3km 230m
(07:15/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 20s
7km 000m
(07:20/km)
1
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
20km 000m
(03:45/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
12min
250m
(48:00/km)
icon_
1h 40min
13km 430m
(07:28/km)
icon_
3h 00min
14km 700m
(12:14/km)
icon_
1h 15min
20km 000m
(03:45/km)
icon_
12min
250m
(48:00/km)
 
2
icon_78693
Spacer Pokaż
17min
1km 450m
(11:43/km)
3
icon_78693
Spacer Pokaż
50min
4km 600m
(10:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min
3km 300m
(07:53/km)
4
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 10min
4km 000m
(17:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 59s
5km 060m
(08:53/km)
5
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 05min
4km 900m
(13:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 57s
5km 000m
(07:23/km)
6
7
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 46min
9km 130m
(11:37/km)
8
icon_
1h 47min
13km 360m
(08:04/km)
icon_
5h 08min
24km 080m
(12:47/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
3km 310m
(07:33/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 59s
5km 560m
(07:22/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 12s
3km 380m
(08:03/km)
13
14
15
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 30min
10km 730m
(13:59/km)
icon_
1h 33min
12km 250m
(07:36/km)
icon_
2h 30min
10km 730m
(13:58/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 11s
3km 300m
(08:14/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 39s
3km 350m
(07:21/km)
22
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 00min
10km 000m
(12:00/km)
icon_
51min
6km 650m
(07:47/km)
icon_
2h 00min
10km 000m
(12:00/km)
 
23
24
icon_78693
Spacer Pokaż
36min
2km 640m
(13:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 59s
3km 270m
(07:57/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 45s
3km 290m
(07:31/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 48s
3km 300m
(07:49/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 51s
3km 260m
(07:56/km)
28
icon_78693
Spacer Pokaż
17min
1km 500m
(11:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 34s
6km 900m
(07:02/km)
29
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 21min
11km 250m
(12:32/km)
icon_
2h 30min
20km 020m
(07:32/km)
icon_
3h 14min
15km 390m
(12:36/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 34s
3km 230m
(07:55/km)
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 43s
4km 640m
(07:16/km)
6
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 34min
11km 220m
(13:44/km)
icon_
59min
7km 870m
(07:31/km)
icon_
2h 34min
11km 220m
(13:43/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 43min 52km 280m 07:43/km 7.77 km/h
Spacer: 12h 52min 60km 200m 12:49/km 4.68 km/h
Jazda na rowerze: 1h 15min 20km 000m 03:45/km 16.00 km/h
Pływanie: 12min 250m 48:00/km 1.25 km/h