Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 40s
3km 220m
(08:36/km)
31
icon_78704
Fitness Pokaż
2h 00min
1
icon_78704
Fitness Pokaż
2h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
4km 500m
(09:07/km)
2
3
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 00min
7km 000m
(17:09/km)
4
icon_78693
Spacer Pokaż
3h 40min
12km 000m
(18:20/km)
icon_78704
Fitness Pokaż
2h 00min
5
icon_78693
Spacer Pokaż
28min
2km 000m
(14:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
9km 000m
(08:53/km)
icon_99933
kąpiel w Bałtyku Pokaż
5min
icon_
2h 28min
16km 720m
(08:53/km)
icon_
6h 00min
icon_
6h 08min
21km 000m
(17:31/km)
icon_
5min
 
6
icon_78693
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
7
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
2km 000m
(30:00/km)
8
icon_114145
basen Pokaż
55min
1km 200m
(45:50/km)
9
10
11
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 350m
(44:27/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
11km 240m
(10:41/km)
icon_
2h 00min
11km 240m
(10:40/km)
icon_
47min
3km 000m
(15:40/km)
icon_
2h 55min
4km 550m
(38:27/km)
 
13
14
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
15
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 400m
(42:51/km)
16
17
18
icon_0
IV Toruńskie Biegi Wolności Pokaż
30min 49s
5km 000m
(06:10/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
8km 000m
(07:45/km)
icon_78703
Jezioro Pokaż
3min
icon_
1h 32min
13km 000m
(07:08/km)
icon_
2h 00min
2km 900m
(41:22/km)
icon_
3min
 
20
21
22
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 400m
(42:51/km)
23
24
25
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
26
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min
20km 000m
(03:57/km)
icon_
2h 00min
3km 000m
(40:00/km)
icon_
1h 19min
20km 000m
(03:57/km)
 
27
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
28
29
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
3km 400m
(07:56/km)
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
2
icon_
27min
3km 400m
(07:56/km)
icon_
2h 15min
3km 000m
(45:00/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 33min 37km 740m 08:50/km 6.78 km/h
Fitness: 4h 00min 0km 000m
Spacer: 6h 55min 24km 000m 17:17/km 3.47 km/h
kąpiel w Bałtyku: 5min 0km 000m
basen: 8h 25min 12km 450m 40:33/km 1.48 km/h
Jezioro: 3min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 19min 20km 000m 03:57/km 15.19 km/h