Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
27
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
28
29
30
1
icon_0
Festiwal Biegów św. Mikołaja Pokaż
33min 05s
5km 000m
(06:37/km)
icon_
33min
5km 000m
(06:37/km)
icon_
2h 00min
3km 300m
(36:21/km)
 
2
3
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
4
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
5
6
7
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
8
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
icon_
3h 30min
5km 200m
(40:23/km)
 
9
10
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
11
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
12
icon_78704
Fitness Pokaż
1h 05min
13
14
15
icon_
2h 00min
3km 100m
(38:42/km)
icon_
1h 05min
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 41s
3km 270m
(08:28/km)
17
18
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
7km 000m
(07:51/km)
icon_
1h 22min
10km 270m
(08:03/km)
icon_
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
7km 000m
(08:34/km)
27
28
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 52min
5km 000m
(22:24/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
11km 000m
(10:55/km)
icon_
3h 00min
18km 000m
(10:00/km)
icon_
1h 52min
5km 000m
(22:24/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 40s
3km 220m
(08:36/km)
31
icon_78704
Fitness Pokaż
2h 00min
1
icon_78704
Fitness Pokaż
2h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
4km 500m
(09:07/km)
2
3
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 00min
7km 000m
(17:09/km)
4
icon_78693
Spacer Pokaż
3h 40min
12km 000m
(18:20/km)
icon_78704
Fitness Pokaż
2h 00min
5
icon_78693
Spacer Pokaż
28min
2km 000m
(14:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
9km 000m
(08:53/km)
icon_99933
kąpiel w Bałtyku Pokaż
5min
icon_
2h 28min
16km 720m
(08:53/km)
icon_
6h 00min
icon_
6h 08min
21km 000m
(17:31/km)
icon_
5min
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 23min 36km 490m 08:51/km 6.77 km/h
basen: 6h 30min 9km 800m 39:47/km 1.51 km/h
Fitness: 3h 05min 0km 000m
Spacer: 1h 52min 5km 000m 22:24/km 2.68 km/h
kąpiel w Bałtyku: 0km 000m