Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
20km 600m
(03:24/km)
1
2
3
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
25km 460m
(03:32/km)
4
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min
46km 830m
(03:12/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
19min
500m
(38:00/km)
icon_
5h 10min
92km 890m
(03:20/km)
icon_
19min
500m
(38:00/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 18s
3km 350m
(08:27/km)
6
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
22km 000m
(03:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
3km 350m
(08:21/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
3km 350m
(08:21/km)
9
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min
35km 000m
(03:17/km)
10
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
22km 000m
(03:11/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
24min
3km 000m
(08:00/km)
icon_0
Nocna Dycha Kopernikańska Pokaż
30min 03s
5km 000m
(06:01/km)
11
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 15min
11km 000m
(12:16/km)
icon_
1h 54min
15km 050m
(07:35/km)
icon_
4h 20min
79km 000m
(03:17/km)
icon_
2h 39min
14km 000m
(11:21/km)
 
12
13
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min
27km 000m
(03:40/km)
14
15
16
17
icon_78704
Fitness Pokaż
5h 00min
18
icon_
1h 39min
27km 000m
(03:40/km)
icon_
5h 00min
 
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
3km 340m
(08:41/km)
23
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 200m
(37:30/km)
24
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
2h 31min
45km 610m
(03:19/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
20min
500m
(40:00/km)
25
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
2h 45min
45km 850m
(03:36/km)
icon_78702
Pływanie Pokaż
20min
500m
(40:00/km)
icon_
29min
3km 340m
(08:40/km)
icon_
45min
1km 200m
(37:30/km)
icon_
5h 16min
91km 460m
(03:27/km)
icon_
40min
1km 000m
(40:00/km)
 
26
27
28
29
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
30
31
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
25min
10km 000m
(02:30/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 30min
6km 000m
(15:00/km)
icon_99933
kąpiel w Bałtyku Pokaż
30min
1
icon_78702
Pływanie Pokaż
17min 08s
500m
(34:16/km)
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
22km 500m
(02:40/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 44min
5km 000m
(20:48/km)
icon_0
Evo Triathlon Krynica Morska Pokaż
36min 06s
5km 275m
(06:51/km)
icon_
36min
5km 275m
(06:50/km)
icon_
45min
1km 000m
(45:00/km)
icon_
1h 25min
32km 500m
(02:36/km)
icon_
3h 14min
11km 000m
(17:38/km)
icon_
30min
icon_
17min
500m
(34:16/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 23min 18km 390m 07:47/km 7.70 km/h
Jazda na rowerze: 15h 40min 279km 750m 03:21/km 17.86 km/h
Pływanie: 59min 1km 500m 39:20/km 1.53 km/h
Spacer: 4h 09min 20km 000m 12:27/km 4.82 km/h
Fitness: 5h 00min 0km 000m
basen: 1h 30min 2km 200m 40:54/km 1.47 km/h
kąpiel w Bałtyku: 30min 0km 000m