Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Marzec 2019 | Maj 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
7km 860m
(07:59/km)
2h 00min
2km 450m
(48:58/km)
8h 05min
144km 490m
(03:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
24km 690m
(08:32/km)
4h 54min
94km 880m
(03:05/km)
2h 05min
2km 800m
(44:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
6km 620m
(07:47/km)
2h 05min
2km 800m
(44:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
5km 000m
(05:42/km)
2h 05min
2km 850m
(43:51/km)
2h 48min
11km 850m
(14:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
11km 020m
(09:53/km)
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
13h 02min
231km 300m
(03:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 53min | 44km 170m | 08:00/km | 7.49 km/h |
basen: | 9h 15min | 12km 500m | 44:24/km | 1.35 km/h |
Jazda na rowerze: | 12h 59min | 239km 370m | 03:15/km | 18.44 km/h |
Spacer: | 2h 48min | 11km 850m | 14:10/km | 4.23 km/h |