Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
30
icon_114145
basen Pokaż
1h 10min
1km 700m
(41:11/km)
31
1
2
icon_114145
basen Pokaż
50min
1km 000m
(50:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 000m
(06:53/km)
icon_78703
Jezioro Pokaż
5min
icon_
55min
8km 000m
(06:52/km)
icon_
3h 00min
4km 400m
(40:54/km)
icon_
5min
 
4
5
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
6
icon_114145
basen Pokaż
1h 05min
1km 600m
(40:38/km)
7
8
9
icon_0
III Toruńskie Biegi Wolności Pokaż
29min 57s
5km 000m
(05:59/km)
10
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
icon_
29min
5km 000m
(05:59/km)
icon_
2h 50min
4km 300m
(39:32/km)
 
11
icon_0
XXIII Bieg Niepodległości XI ... Pokaż
1h 21min
12km 000m
(06:45/km)
12
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
13
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
14
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
15
16
17
icon_78695
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min
20km 350m
(03:32/km)
icon_78703
Jezioro Pokaż
5min
icon_
1h 21min
12km 000m
(06:45/km)
icon_
2h 45min
4km 300m
(38:22/km)
icon_
1h 12min
20km 350m
(03:32/km)
icon_
5min
 
18
icon_78704
Fitness Pokaż
55min
icon_114145
basen Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
2h 15min
19
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
20
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
3km 230m
(08:40/km)
23
icon_78704
Fitness Pokaż
55min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
8km 000m
(08:00/km)
icon_78703
Jezioro Pokaż
8min
icon_
1h 32min
11km 230m
(08:11/km)
icon_
1h 50min
icon_
2h 45min
4km 300m
(38:22/km)
icon_
2h 15min
icon_
8min
 
25
26
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
27
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
28
29
30
1
icon_0
Festiwal Biegów św. Mikołaja Pokaż
33min 05s
5km 000m
(06:37/km)
icon_
33min
5km 000m
(06:37/km)
icon_
2h 00min
3km 300m
(36:21/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 17min 36km 230m 07:07/km 8.43 km/h
basen: 11h 10min 17km 200m 38:57/km 1.54 km/h
Jezioro: 18min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 12min 20km 350m 03:32/km 16.96 km/h
Fitness: 1h 50min 0km 000m
Spacer: 2h 15min 0km 000m