Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Teren Pokaż
1h 06min 54s
13km 000m
(05:09/km)
2
3
icon_132503
Basen Pokaż
1km 500m
4
5
icon_0
Teren Pokaż
54min
11km 500m
(04:42/km)
icon_
2h 00min
24km 500m
(04:56/km)
icon_
1km 500m
 
6
7
8
icon_0
Szybki bieg Pokaż
45min 35s
10km 000m
(04:34/km)
9
icon_0
Teren Pokaż
56min 15s
11km 100m
(05:04/km)
10
icon_132503
Basen Pokaż
2km 200m
11
12
icon_
1h 41min
21km 100m
(04:49/km)
icon_
2km 200m
 
13
14
15
16
17
18
icon_132503
Basen Pokaż
2km 000m
19
icon_0
Teren Pokaż
48min 19s
10km 000m
(04:50/km)
icon_
48min
10km 000m
(04:49/km)
icon_
2km 000m
 
20
21
22
23
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
47min 19s
10km 000m
(04:44/km)
24
icon_132503
Basen Pokaż
2km 000m
icon_0
Teren Pokaż
48min 35s
10km 000m
(04:52/km)
25
26
icon_
1h 35min
20km 000m
(04:47/km)
icon_
2km 000m
 
27
28
icon_0
Szybki bieg Pokaż
46min 27s
10km 000m
(04:39/km)
29
30
31
icon_0
Szybki bieg Pokaż
46min 30s
10km 000m
(04:39/km)
icon_132503
Basen Pokaż
2km 100m
1
2
icon_0
Teren Pokaż
1h 02min
12km 000m
(05:10/km)
icon_14882
Rower Pokaż
6km 000m
icon_
2h 34min
32km 000m
(04:50/km)
icon_
2km 100m
icon_
6km 000m
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 39min 95km 600m 04:48/km 12.47 km/h
Basen: 9km 800m
Rower: 0km 000m