Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_132503
Basen Pokaż
1km 400m
5
6
icon_0
Teren Pokaż
1h 05min 40s
13km 500m
(04:52/km)
icon_
1h 05min
13km 500m
(04:51/km)
icon_
1km 400m
 
7
8
9
icon_0
Szybki bieg Pokaż
47min 25s
10km 000m
(04:45/km)
10
11
icon_132503
Basen Pokaż
1km 500m
12
13
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
48min 45s
10km 000m
(04:53/km)
icon_
1h 36min
20km 000m
(04:48/km)
icon_
1km 500m
 
14
15
16
icon_0
Teren Pokaż
1h 08min 55s
14km 100m
(04:53/km)
17
18
icon_132503
Basen Pokaż
1km 500m
19
icon_14882
Rower Pokaż
43km 000m
20
icon_
1h 08min
14km 100m
(04:53/km)
icon_
1km 500m
icon_
43km 000m
 
21
icon_0
BNP Pokaż
55min
12km 000m
(04:35/km)
22
23
24
icon_0
Szybki bieg Pokaż
59min 22s
13km 000m
(04:34/km)
25
icon_132503
Basen Pokaż
1km 000m
26
icon_14882
Rower Pokaż
48km 000m
27
icon_
1h 54min
25km 000m
(04:34/km)
icon_
1km 000m
icon_
48km 000m
 
28
29
icon_132503
Basen Pokaż
1km 250m
30
icon_0
Szybki bieg Pokaż
50min 56s
11km 000m
(04:38/km)
31
1
2
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
49min 33s
10km 000m
(04:57/km)
3
icon_
1h 40min
21km 000m
(04:47/km)
icon_
1km 250m
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 36min 83km 600m 04:44/km 12.67 km/h
Basen: 6km 650m
Rower: 91km 000m