Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 03min 38s
12km 600m
(05:03/km)
30
1
icon_0
Szybki bieg Pokaż
59min 36s
13km 000m
(04:35/km)
2
icon_
2h 03min
25km 600m
(04:48/km)
 
3
icon_132503
Basen Pokaż
1km 000m
4
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
58min
12km 000m
(04:50/km)
icon_0
Prędkość Pokaż
4min
1km 000m
(04:00/km)
5
6
icon_0
Teren Pokaż
1h 09min 13s
14km 100m
(04:55/km)
7
icon_132503
Basen Pokaż
1km 000m
8
9
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 04min
12km 700m
(05:02/km)
icon_
3h 15min
39km 800m
(04:54/km)
icon_
2km 000m
 
10
11
icon_0
BNP Pokaż
57min 33s
13km 000m
(04:26/km)
12
icon_132503
Basen Pokaż
1km 500m
13
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 59min 20s
23km 000m
(05:11/km)
14
15
icon_132503
Basen Pokaż
1km 700m
16
icon_
2h 56min
36km 000m
(04:54/km)
icon_
3km 200m
 
17
18
19
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 02min
13km 100m
(04:44/km)
20
icon_132503
Basen Pokaż
2km 000m
21
icon_132503
Basen Pokaż
1km 200m
22
23
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 04min 20s
13km 100m
(04:55/km)
icon_
2h 06min
26km 200m
(04:49/km)
icon_
3km 200m
 
24
25
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 02min 30s
13km 000m
(04:48/km)
26
27
icon_132503
Basen Pokaż
2km 400m
28
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 03min 08s
13km 000m
(04:51/km)
29
30
icon_132503
Basen Pokaż
2km 300m
icon_
2h 05min
26km 000m
(04:49/km)
icon_
4km 700m
 
31
1
2
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
59min 21s
12km 300m
(04:50/km)
3
4
icon_132503
Basen Pokaż
1km 300m
5
6
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 05min 06s
13km 200m
(04:56/km)
icon_
2h 04min
25km 500m
(04:52/km)
icon_
1km 300m
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 23min 141km 000m 04:50/km 12.37 km/h
Basen: 13km 100m