Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 16min 18s
16km 300m
(04:41/km)
30
31
1
2
icon_132503
Basen Pokaż
icon_0
BNP Pokaż
1h 21min 53s
17km 200m
(04:46/km)
3
4
icon_0
Teren Pokaż
1h 18min
13km 100m
(05:57/km)
icon_
3h 56min
46km 600m
(05:04/km)
icon_
 
5
6
7
icon_0
Szybki bieg Pokaż
1h 01min 15s
13km 000m
(04:43/km)
8
icon_0
Teren Pokaż
57min 20s
10km 100m
(05:41/km)
9
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 04min
13km 000m
(04:55/km)
10
11
icon_
3h 02min
36km 100m
(05:03/km)
 
12
icon_0
BNP Pokaż
58min 10s
13km 000m
(04:28/km)
13
14
15
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 03min 18s
12km 200m
(05:11/km)
16
17
18
icon_0
Gorlicki Bieg Górski Pokaż
2h 21min
23km 200m
(06:05/km)
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
3min
500m
(06:00/km)
icon_
4h 25min
48km 900m
(05:25/km)
icon_
 
19
20
21
22
23
icon_132503
Basen Pokaż
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 02min 44s
12km 700m
(04:56/km)
24
25
icon_0
Teren Pokaż
1h 16min 40s
14km 600m
(05:15/km)
icon_
2h 19min
27km 300m
(05:06/km)
icon_
 
26
27
28
29
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 03min 38s
12km 600m
(05:03/km)
30
1
icon_0
Szybki bieg Pokaż
59min 36s
13km 000m
(04:35/km)
2
icon_
2h 03min
25km 600m
(04:48/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 30min 155km 200m 05:13/km 11.48 km/h
Basen: 0km 000m