Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
BC2 Pokaż
45min 31s
10km 000m
(04:33/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
10min
300m
(33:20/km)
29
30
31
1
icon_0
BC1 Pokaż
45min
9km 500m
(04:44/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
10min
500m
(20:00/km)
2
3
icon_0
BNP Pokaż
41min 48s
9km 000m
(04:39/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
20min
600m
(33:20/km)
icon_
2h 52min
29km 900m
(05:45/km)
 
4
5
6
icon_0
BC1 Pokaż
48min 41s
10km 000m
(04:52/km)
7
8
icon_0
BC1 Pokaż
1h 00min 18s
12km 000m
(05:02/km)
9
10
icon_
1h 48min
22km 000m
(04:57/km)
 
11
12
icon_0
BC1 Pokaż
45min 52s
9km 000m
(05:06/km)
13
14
icon_0
BC2 Pokaż
32min 08s
7km 000m
(04:35/km)
icon_0
Rytmy Pokaż
11min 54s
2km 000m
(05:57/km)
icon_0
Prędkość Pokaż
1min 44s
500m
(03:28/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
10min
600m
(16:40/km)
15
16
17
icon_0
BC1 Pokaż
1h 00min 14s
12km 000m
(05:01/km)
icon_
2h 41min
31km 100m
(05:12/km)
 
18
19
icon_0
BC2 Pokaż
26min 22s
6km 000m
(04:24/km)
icon_0
Rytmy Pokaż
17min 43s
3km 000m
(05:54/km)
icon_0
Prędkość Pokaż
1min 25s
400m
(03:33/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
10min
600m
(16:40/km)
20
21
icon_0
BC1 Pokaż
1h 03min 58s
13km 000m
(04:55/km)
22
23
24
icon_0
BC1 Pokaż
1h 09min 35s
14km 000m
(04:58/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
7min
500m
(14:00/km)
icon_
3h 16min
37km 500m
(05:13/km)
 
25
26
27
icon_0
BC2 Pokaż
45min 43s
10km 000m
(04:34/km)
28
29
30
icon_0
BC1 Pokaż
1h 13min 35s
13km 000m
(05:40/km)
1
icon_
1h 59min
23km 000m
(05:11/km)
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 43min 133km 200m 05:16/km 11.37 km/h