Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Siła biegowa Pokaż
10min
1km 000m
(10:00/km)
icon_0
BC2 Pokaż
21min 25s
5km 000m
(04:17/km)
icon_0
Rytmy Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
3
4
5
6
icon_
51min
10km 000m
(05:08/km)
 
7
8
9
icon_0
BNP Pokaż
43min 21s
9km 000m
(04:49/km)
10
11
12
icon_0
BC1 Pokaż
1h 00min 26s
12km 000m
(05:02/km)
13
icon_
1h 43min
21km 000m
(04:56/km)
 
14
15
icon_0
BC2 Pokaż
41min 04s
9km 000m
(04:34/km)
16
17
18
icon_0
BC2 Pokaż
33min
7km 000m
(04:43/km)
icon_0
Fartlek Pokaż
18min
3km 000m
(06:00/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
10min
500m
(20:00/km)
19
20
icon_
1h 42min
19km 500m
(05:14/km)
 
21
22
icon_0
BC1 Pokaż
1h 13min 51s
15km 000m
(04:55/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
15min
600m
(25:00/km)
23
24
25
26
icon_0
BC1 Pokaż
44min
9km 000m
(04:53/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
10min
500m
(20:00/km)
27
icon_
2h 22min
25km 100m
(05:41/km)
 
28
icon_0
BC2 Pokaż
45min 31s
10km 000m
(04:33/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
10min
300m
(33:20/km)
29
30
31
1
icon_0
BC1 Pokaż
45min
9km 500m
(04:44/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
10min
500m
(20:00/km)
2
3
icon_0
BNP Pokaż
41min 48s
9km 000m
(04:39/km)
icon_0
Siła biegowa Pokaż
20min
600m
(33:20/km)
icon_
2h 52min
29km 900m
(05:45/km)
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 35min 85km 900m 05:18/km 11.31 km/h