Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
Rozciąganie Pokaż
icon_0
BNP Pokaż
1h 09min 48s
14km 000m
(04:59/km)
30
31
Rozciąganie Pokaż
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 25min 16s
17km 007m
(05:01/km)
1
2
3
Rozciąganie Pokaż
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 48min 47s
22km 006m
(04:57/km)
icon_
4h 23min
53km 013m
(04:58/km)
icon_
icon_
 
4
5
6
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 32min 38s
18km 002m
(05:09/km)
7
8
9
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 04min 43s
25km 013m
(04:59/km)
10
icon_
3h 37min
43km 015m
(05:03/km)
icon_
 
11
12
icon_12904
Tenis Pokaż
Rozciąganie Pokaż
icon_0
BNP Pokaż
46min 48s
10km 005m
(04:41/km)
13
14
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
15
16
17
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 32min 37s
30km 010m
(05:05/km)
icon_
4h 09min
50km 015m
(04:59/km)
icon_
icon_
 
18
19
20
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
25min 30s
5km 000m
(05:06/km)
icon_0
Szybki bieg Pokaż
23min 45s
5km 000m
(04:45/km)
21
22
icon_12904
Tenis Pokaż
Rozciąganie Pokaż
icon_0
Szybki bieg Pokaż
44min 34s
10km 000m
(04:27/km)
23
24
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 30min 34s
30km 005m
(05:01/km)
icon_
4h 04min
50km 005m
(04:53/km)
icon_
icon_
 
25
26
27
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
28
29
Rozciąganie Pokaż
icon_0
BNP Pokaż
44min 56s
10km 000m
(04:30/km)
30
31
Rozciąganie Pokaż
icon_0
BNP Pokaż
48min 05s
10km 005m
(04:48/km)
icon_
2h 23min
30km 005m
(04:46/km)
icon_
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 03min 195km 046m 04:56/km 12.15 km/h
Tenis: 0km 000m
Rozciąganie: Powtórzeń: 0