Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 27s
10km 966m
(07:26/km)
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 16s
14km 662m
(07:56/km)
icon_
3h 17min
25km 628m
(07:42/km)
icon_
45min
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 11s
4km 900m
(06:10/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 23s
10km 966m
(06:52/km)
icon_
1h 45min
15km 866m
(06:39/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 53s
5km 018m
(06:57/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 24s
5km 180m
(07:02/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 13s
12km 000m
(07:46/km)
icon_
2h 44min
22km 198m
(07:24/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
26
icon_
1h 30min
0km 000m
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 31s
5km 200m
(05:52/km)
29
30
1
2
3
icon_137752
Spacer Pokaż
40min 18s
3km 985m
(10:07/km)
icon_201819
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
icon_
30min
5km 200m
(05:52/km)
icon_
1h 30min
icon_
40min
3km 985m
(10:06/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 48min 68km 892m 07:13/km 8.30 km/h
Ćwiczenia siłowe: 45min 0km 000m
Spacer: 0km 000m