| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 13min
10km 055m
(07:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12min
2km 150m
(05:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
0km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
0km 000m
 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 17min
25km 628m
(07:42/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 33min | 12km 205m | 07:00/km | 8.56 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 30min | 0km 000m |
