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Dzienniczek - Kwiecień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Przejdź do:
Maj 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
1h 06min 21s
16km 382m
(04:03/km)
2
2h 04min 03s
9km 025m
(13:45/km)
3
1h 11min 42s
6km 150m
(11:40/km)
58min 45s
14km 893m
(03:57/km)
4
1h 29min 52s
15km 802m
(05:41/km)
56min 59s
14km 906m
(03:49/km)
5
2h 17min 43s
19km 558m
(07:02/km)
1h 28min 32s
5km 969m
(14:50/km)
6
44min 23s
10km 029m
(04:26/km)
58min 45s
15km 345m
(03:50/km)
7
1h 07min 23s
15km 318m
(04:24/km)
1h 00min 37s
14km 783m
(04:06/km)
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1h 11min
6km 150m
(11:39/km)
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10h 40min
137km 016m
(04:40/km)
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3h 32min
14km 994m
(14:10/km)
8
1h 24min 59s
16km 843m
(05:03/km)
54min 43s
15km 398m
(03:33/km)
9
1h 51min 38s
19km 966m
(05:35/km)
4h 34min 21s
11km 827m
(23:12/km)
1h 07min 30s
1km 855m
(36:23/km)
57min 23s
14km 870m
(03:52/km)
1h 22min 15s
15km 267m
(05:23/km)
59min 42s
15km 354m
(03:53/km)
1h 16min 52s
15km 633m
(04:55/km)
1h 41min 05s
5km 997m
(16:51/km)
1h 20min 23s
1km 461m
(55:01/km)
1h 26min 41s
6km 713m
(12:55/km)
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8h 47min
113km 331m
(04:39/km)
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5h 41min
13km 682m
(24:59/km)
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1h 41min
5km 997m
(16:51/km)
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1h 20min
1km 461m
(55:01/km)
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1h 26min
6km 713m
(12:54/km)
40min 36s
5km 090m
(07:59/km)
55min 52s
14km 871m
(03:45/km)
2h 22min 42s
21km 060m
(06:47/km)
2h 06min 56s
10km 853m
(11:42/km)
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40min
5km 090m
(07:58/km)
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3h 18min
35km 931m
(05:31/km)
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2h 06min
10km 853m
(11:41/km)
2h 08min 08s
7km 961m
(16:06/km)
3h 25min 12s
31km 127m
(06:36/km)
1h 04min 57s
7km 846m
(08:17/km)
56min 38s
14km 911m
(03:48/km)
2h 16min 35s
19km 477m
(07:01/km)
1h 58min 39s
9km 059m
(13:06/km)
57min 53s
15km 360m
(03:46/km)
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1h 04min
7km 846m
(08:16/km)
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2h 08min
7km 961m
(16:05/km)
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7h 36min
80km 875m
(05:38/km)
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1h 58min
9km 059m
(13:05/km)
1h 59min 06s
23km 380m
(05:06/km)
55min 53s
14km 300m
(03:54/km)
1h 08min 35s
15km 984m
(04:17/km)
1
2h 38min 15s
28km 873m
(05:29/km)
2
3h 06min 11s
48km 291m
(03:51/km)
3
1h 03min 19s
15km 643m
(04:03/km)
1h 01min 50s
14km 754m
(04:11/km)
4
2h 07min 27s
21km 498m
(05:56/km)
1h 02min 17s
14km 787m
(04:13/km)
5
1h 01min 32s
15km 897m
(03:52/km)
1h 12min 56s
5km 740m
(12:42/km)
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16h 04min
213km 407m
(04:31/km)
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1h 12min
5km 740m
(12:42/km)

Razem - Kwiecień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 57min 19km 086m 09:17/km 6.46 km/h
Jazda na rowerze: 34h 26min 420km 817m 04:54/km 12.22 km/h
Marsz: 7h 21min 28km 952m 15:15/km 3.93 km/h
Trekking: 7h 48min 24km 535m 19:06/km 3.14 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 20min 1km 461m 55:01/km 1.09 km/h
Nordic walking: 3h 25min 15km 772m 13:01/km 4.61 km/h