Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_138616
Trekking Pokaż
10h 05min 43s
22km 955m
(26:23/km)
30
icon_138616
Trekking Pokaż
3h 56min 52s
14km 934m
(15:52/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
16min 15s
1km 111m
(14:38/km)
31
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
54min 12s
10km 258m
(05:17/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
53min 18s
15km 161m
(03:31/km)
1
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 30s
15km 763m
(04:40/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
52min 44s
15km 159m
(03:29/km)
2
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 22s
21km 074m
(04:14/km)
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 02min 03s
698m
(28:54/km)
3
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
56min 26s
15km 152m
(03:43/km)
4
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 33s
16km 266m
(04:05/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 15s
16km 886m
(03:48/km)
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min 50s
268m
(09:41/km)
icon_
14h 02min
37km 889m
(22:14/km)
icon_
16min
1km 111m
(14:37/km)
icon_
8h 30min
125km 719m
(04:03/km)
icon_
1h 52min
966m
(56:51/km)
 
5
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
56min 25s
15km 514m
(03:38/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
56min 05s
15km 112m
(03:43/km)
6
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
2h 14min 52s
23km 348m
(05:47/km)
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min 51s
658m
(17:17/km)
7
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 11min 47s
9km 065m
(14:32/km)
icon_151399
Pływanie Pokaż
15min 14s
200m
(16:10/km)
8
icon_138628
Nordic walking Pokaż
1h 21min 53s
7km 607m
(10:46/km)
9
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 01s
15km 195m
(04:56/km)
10
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 46s
20km 793m
(03:50/km)
11
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
37min 03s
1km 060m
(34:57/km)
icon_138616
Trekking Pokaż
2h 55min 54s
12km 696m
(13:51/km)
icon_
6h 42min
89km 962m
(04:28/km)
icon_
1h 27min
1km 718m
(51:09/km)
icon_
2h 11min
9km 065m
(14:32/km)
icon_
15min
200m
(16:10/km)
icon_
1h 21min
7km 607m
(10:45/km)
icon_
2h 55min
12km 696m
(13:51/km)
 
12
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 18min 09s
6km 080m
(12:51/km)
icon_151399
Pływanie Pokaż
16min 16s
250m
(05:04/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
51min 20s
15km 063m
(03:24/km)
13
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 11s
15km 566m
(03:52/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 58s
15km 092m
(04:14/km)
14
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
51min 54s
15km 418m
(03:22/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
55min 44s
15km 089m
(03:42/km)
15
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 12s
15km 764m
(04:46/km)
16
icon_138616
Trekking Pokaż
7h 02min 09s
17km 268m
(24:27/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
11min 42s
870m
(13:27/km)
17
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
48min 52s
15km 076m
(03:14/km)
18
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 29s
19km 152m
(04:00/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
49min 16s
15km 062m
(03:16/km)
icon_
1h 29min
6km 950m
(12:55/km)
icon_
16min
250m
(05:04/km)
icon_
8h 52min
141km 282m
(03:46/km)
icon_
7h 02min
17km 268m
(24:26/km)
 
19
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
56min 21s
15km 645m
(03:36/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
52min 38s
15km 091m
(03:29/km)
20
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min 28s
22km 503m
(04:25/km)
icon_151399
Pływanie Pokaż
20min 21s
250m
(21:24/km)
21
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
18min 18s
4km 783m
(03:50/km)
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
47min 26s
1km 172m
(40:28/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 28min
6km 759m
(13:01/km)
icon_151399
Pływanie Pokaż
16min 17s
260m
(02:38/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 50s
8km 214m
(09:07/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
55min 29s
15km 085m
(03:41/km)
23
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 39s
15km 647m
(04:16/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
57min 30s
15km 115m
(03:48/km)
24
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 51s
15km 446m
(04:20/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
6min 44s
494m
(13:38/km)
25
icon_
1h 14min
8km 214m
(09:06/km)
icon_
7h 53min
119km 315m
(03:57/km)
icon_
36min
510m
(11:49/km)
icon_
47min
1km 172m
(40:28/km)
icon_
1h 34min
7km 253m
(13:03/km)
 
26
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
7h 13min 03s
81km 004m
(05:21/km)
27
icon_138616
Trekking Pokaż
5h 53min 16s
12km 464m
(28:21/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
5h 56min 58s
82km 700m
(04:19/km)
28
29
30
1
2
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
2h 07min 24s
33km 758m
(03:46/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
2h 19min 58s
30km 407m
(04:36/km)
icon_
17h 37min
227km 869m
(04:38/km)
icon_
5h 53min
12km 464m
(28:20/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 14min 8km 214m 09:06/km 6.59 km/h
Trekking: 15h 51min 42km 428m 22:25/km 2.68 km/h
Marsz: 5h 16min 23km 268m 13:35/km 4.41 km/h
Jazda na rowerze: 43h 21min 614km 563m 04:13/km 14.18 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 08min 3km 856m 04:22/km 0.93 km/h
Pływanie: 1h 08min 960m 10:58/km 0.85 km/h
Nordic walking: 1h 21min 7km 607m 10:45/km 5.57 km/h