Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 52s
11km 712m
(05:12/km)
HR:168/182
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 59s
15km 599m
(05:04/km)
HR:172/184
icon_
2h 19min
27km 311m
(05:07/km)
65.3
66.2
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 28s
10km 336m
(04:53/km)
HR:168/189
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 32s
10km 539m
(05:05/km)
HR:165/173
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 53s
14km 425m
(05:16/km)
HR:172/183
icon_
2h 59min
35km 300m
(05:05/km)
66.5
65.0
63.7
  
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 36s
10km 587m
(05:15/km)
HR:165/180
14
15
16
icon_0
XI Bieg Uliczny o ... Pokaż
46min 30s
10km 000m
(04:39/km)
HR:183/192
icon_
1h 42min
20km 587m
(04:57/km)
65.5
66.5
  
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 52s
10km 667m
(05:14/km)
HR:166/178
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 19s
10km 557m
(05:20/km)
HR:162/175
21
22
icon_0
Bieganie/wspinac zka Pokaż
2h 29min 54s
14km 418m
(10:24/km)
HR:134/176
23
icon_
4h 22min
35km 642m
(07:21/km)
66.0
66.0
66.0
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 32s
11km 872m
(05:21/km)
HR:156/172
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 18s
12km 821m
(05:20/km)
HR:155/164
27
28
29
30
icon_0
V Bieg w pogoni ... Pokaż
1h 10min 31s
15km 000m
(04:42/km)
HR:179/192
icon_
3h 22min
39km 693m
(05:05/km)
66.0
66.0
66.0
  

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 45min 146km 821m 05:37/km 10.67 km/h