Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 45s
12km 954m
(05:18/km)
HR:165/188
29
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 27s
12km 446m
(04:47/km)
HR:169/181
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 02s
15km 360m
(04:57/km)
HR:174/188
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 12min 18s
26km 111m
(05:04/km)
HR:154/173
icon_
5h 36min
66km 871m
(05:01/km)
63.0
60
63.0
63.0
  
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 41s
10km 228m
(04:28/km)
HR:167/182
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 37s
10km 279m
(04:26/km)
HR:164/187
11
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 11s
26km 235m
(04:55/km)
HR:157/172
icon_
3h 40min
46km 742m
(04:43/km)
63.0
63.0
63.0
  
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 52s
9km 044m
(04:51/km)
HR:164/181
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 52s
7km 488m
(05:19/km)
HR:157/166
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 26s
4km 602m
(05:45/km)
HR:161/182
18
icon_0
Zawody Pokaż
1h 38min 45s
21km 354m
(04:37/km)
HR:176/186
icon_
3h 28min
42km 488m
(04:55/km)
63.0
63.0
63.0
63.0
  
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 33s
10km 023m
(05:27/km)
HR:156/176
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 50s
11km 708m
(04:51/km)
HR:166/181
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 33min 06s
30km 214m
(05:04/km)
HR:156/173
icon_
4h 24min
51km 945m
(05:05/km)
63.0
63.0
63.0
  
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 59s
13km 292m
(04:53/km)
HR:176/190
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 16s
15km 018m
(05:17/km)
HR:159/174
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 36min 23s
32km 002m
(04:53/km)
HR:160/178
icon_
5h 00min
60km 312m
(04:59/km)
63.0
63.0
63.0
  

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 25min 223km 402m 04:57/km 12.12 km/h