Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2012
Przejdź do:
Marzec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 58s
14km 147m
(04:44/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 37s
16km 431m
(04:51/km)
HR:160/180
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 53s
15km 291m
(05:02/km)
HR:157/168
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 13s
15km 857m
(05:11/km)
HR:156/172
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 30s
21km 490m
(05:11/km)
HR:153/164
icon_
6h 57min
83km 216m
(05:00/km)
63.0
60 		 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 59s
10km 246m
(04:47/km)
HR:169/183
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 15s
13km 002m
(04:56/km)
HR:161/184
9
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 03s
7km 367m
(05:18/km)
HR:151/169
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 17s
17km 462m
(04:50/km)
HR:158/171
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 36min 10s
30km 316m
(05:09/km)
HR:152/167
icon_
6h 32min
78km 393m
(05:00/km)
63.5
60
63.5
60
63.5
60
63.5
60 		 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 27s
20km 140m
(05:08/km)
HR:157/177
15
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 30s
20km 548m
(05:55/km)
HR:149/170
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 56s
18km 300m
(05:57/km)
HR:154/169
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 41s
20km 365m
(05:26/km)
HR:149/170
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 54min 24s
30km 344m
(05:45/km)
HR:142/159
icon_
10h 18min
109km 697m
(05:38/km)
63.5
60
63.5
60 		 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 28s
12km 029m
(05:22/km)
HR:155/167
icon_
1h 04min
12km 029m
(05:21/km)
62.8
60 		 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 45s
12km 954m
(05:18/km)
HR:165/188
29
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 27s
12km 446m
(04:47/km)
HR:169/181
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 02s
15km 360m
(04:57/km)
HR:174/188
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 12min 18s
26km 111m
(05:04/km)
HR:154/173
icon_
5h 36min
66km 871m
(05:01/km)
63.0
60
63.0
63.0
  

Razem - Luty 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 55min 282km 142m 05:17/km 11.32 km/h