| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2011 | Wrzesień 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 46min
19km 110m
(05:35/km)
|
|
64.0
66
|
64.0
66
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
6km 750m
(05:21/km)
|
|
63.7
66
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
29km 540m
(05:26/km)
|
|
64.0
66
|
64.2
66
|
64.3
70
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 15min | 35km 400m | 05:31/km | 10.87 km/h |
