Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
35min 53s
6km 750m
(05:19/km)
HR:66/162
1
2
3
icon_
35min
6km 750m
(05:18/km)
65.0
66 		 
4
icon_0
Trening Pokaż
33min 59s
6km 750m
(05:02/km)
HR:66/162
5
6
7
8
9
icon_0
Trening Pokaż
42min 17s
7km 600m
(05:34/km)
HR:66/166
10
icon_
1h 16min
14km 350m
(05:18/km)
64.0
66
64.0
66 		 
11
12
icon_0
Trening Pokaż
58min 03s
10km 840m
(05:21/km)
HR:66/175
13
14
15
16
icon_0
Trening Pokaż
40min 28s
7km 610m
(05:19/km)
HR:66/176
17
icon_
1h 38min
18km 450m
(05:20/km)
64.0
66
64.0
66 		 
18
19
icon_0
Trening Pokaż
41min 22s
8km 000m
(05:10/km)
HR:66/175
20
21
22
icon_0
Trening Pokaż
41min 54s
8km 000m
(05:14/km)
HR:66/167/182
23
24
icon_0
Trening Pokaż
39min 34s
8km 000m
(04:57/km)
HR:66/175/193
icon_
2h 02min
24km 000m
(05:07/km)
64.0
66
64.0
66
64.0
66 		 
25
26
icon_0
Trening Pokaż
36min 38s
8km 000m
(04:35/km)
HR:66/177/184
27
28
icon_0
Trening Pokaż
1h 20min 34s
15km 000m
(05:22/km)
HR:66/167/178
icon_3054
Rower Pokaż
28min 18s
8km 000m
(03:32/km)
29
30
31
icon_0
Trening Pokaż
41min 38s
8km 000m
(05:12/km)
HR:66/168/178
icon_
2h 38min
31km 000m
(05:07/km)
icon_
28min
8km 000m
(03:32/km)
64.5
66
64.0
66
64.0
66 		 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 36min 87km 800m 05:11/km 11.54 km/h
Rower: 28min 8km 000m 03:32/km 16.96 km/h