Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2011
Przejdź do:
Lipiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Trening Pokaż
33min 48s
6km 750m
(05:00/km)
HR:60/162
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 23s
11km 000m
(05:35/km)
HR:66
3
4
5
icon_0
Trening Pokaż
41min 43s
8km 000m
(05:13/km)
HR:66/162
icon_
2h 16min
25km 750m
(05:18/km)
64.9
60
65.0
66
64.0
66 		 
6
7
icon_0
Trening Pokaż
41min 12s
8km 000m
(05:09/km)
HR:66/168
8
9
icon_0
Trening Pokaż
43min 05s
8km 000m
(05:23/km)
HR:66/156
10
11
icon_0
Test Coopera Pokaż
12min
3km 070m
(03:55/km)
12
icon_
1h 36min
19km 070m
(05:02/km)
64.5
66
65.0
66 		 
13
14
icon_0
Trening Pokaż
46min 28s
9km 250m
(05:01/km)
HR:66/168
15
16
icon_0
Trening Pokaż
20min 06s
4km 000m
(05:02/km)
HR:66
17
18
19
icon_0
Trening Pokaż
28min 49s
5km 500m
(05:14/km)
HR:66/138
icon_
1h 35min
18km 750m
(05:05/km)
64.0
66
64.0
66
64.0
66 		 
20
21
icon_0
Trening Pokaż
30min 20s
5km 500m
(05:31/km)
HR:66/144
22
23
icon_0
Trening Pokaż
27min 17s
5km 000m
(05:27/km)
HR:66
24
25
26
icon_0
Trening Pokaż
28min 19s
5km 500m
(05:09/km)
HR:66/144
icon_
1h 25min
16km 000m
(05:22/km)
64.0
66
64.0
66
64.0
66 		 
27
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
35min 53s
6km 750m
(05:19/km)
HR:66/162
1
2
3
icon_
35min
6km 750m
(05:18/km)
65.0
66 		 

Razem - Czerwiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 56min 79km 570m 05:14/km 11.46 km/h