Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 47min
24km 870m
(09:08/km)
3h 12min
12km 240m
(15:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
4h 44min
30km 290m
(09:24/km)
2h 35min
15km 530m
(09:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
2h 42min
16km 100m
(10:06/km)
5h 55min
15km 500m
(22:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 26min
35km 210m
(17:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30h 03min
71km 610m
(25:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 0km 000m | |||
Nordic walking: | 7h 36min | 49km 040m | 09:18/km | 6.45 km/h |
Marsz: | 3h 12min | 12km 240m | 15:42/km | 3.82 km/h |
Ćwiczenia: | 40min | 0km 000m | ||
Marsz: | 5h 17min | 31km 630m | 10:02/km | 5.97 km/h |
Fitness: | 50min | 0km 000m | ||
Hiking: | 39h 24min | 113km 020m | 20:54/km | 2.87 km/h |