Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
4h 41min
28km 750m
(09:47/km)
16h 53min
68km 470m
(14:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
1h 24min
8km 020m
(10:32/km)
3h 19min
19km 060m
(10:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 16min
28km 000m
(07:00/km)
35min
2h 24min
14km 270m
(10:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
16km 260m
(07:29/km)
3h 50min
22km 960m
(10:03/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 13min | 35km 760m | 07:04/km | 8.48 km/h |
Marsz: | 6h 14min | 37km 180m | 10:04/km | 5.95 km/h |
Hiking: | 16h 53min | 68km 470m | 14:47/km | 4.05 km/h |
Fitness: | 2h 25min | 0km 000m | ||
Nordic walking: | 3h 19min | 19km 060m | 10:26/km | 5.74 km/h |