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| << Luty 2020 | Kwiecień 2020 >> | ||||||
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| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
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 1h 00min
 3h 28min
1h 45min
 24min
 10min
 11min
8min
 4min
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62.5
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4h 07min
40min
18min
17min
25min
40min
13min
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4h 08min
1h 50min
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10h 00min
23h 33min
55min
25min
 5km 000m
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 20min
2km 851m
(07:07/km)
45min
20km 310m
(20:45/km)
37min
3min
3h 54min
51min
20min
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15min
1h 25min
16km 580m
(15:58/km)
25min
3h 34min
30min
21min
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| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
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| Bieganie: | 20min | 2km 851m | 07:07/km | 8.42 km/h |
| Masaż: | 0km 000m | |||
| Siłowe: | 35h 43min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 12h 15min | 0km 000m | ||
| Cardio interwały: | 40min | 0km 000m | ||
| Rolowanie: | 33min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego: | 1h 09min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie: | 1h 29min | 0km 000m | ||
| Tabata: | 1h 06min | 0km 000m | ||
| Cardio: | 43min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 45min | 27km 810m | 20:45/km | 2.89 km/h |
