Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31 Rower 1h 35min 40km 570m (02:20/km) (25.62 km/h)	1 Rower 3h 34min 99km 740m (02:09/km) (27.96 km/h)	2	3	4	5	6	5h 09min 140km 310m (02:12/km) (27.24 km/h)

7 Rower 2h 00min 55km 020m (02:11/km) (27.51 km/h) Rower 1h 04min 21km 300m (03:00/km) (19.97 km/h)	8	9	10 Rower 2h 00min 21s 57km 620m (02:05/km) (28.73 km/h)	11	12 Rower 2h 17min 26km 850m (05:06/km) (11.76 km/h)	13	7h 21min 160km 790m (02:44/km) (21.86 km/h)

14 Rower 2h 00min 50km 000m (02:24/km) (25.00 km/h) Rower 48min 51s 18km 140m (02:42/km) (22.28 km/h) Rower 55min 17s 21km 220m (02:36/km) (23.03 km/h)	15 Rower 43min 24s 18km 230m (02:23/km) (25.20 km/h) Rower 55min 18s 21km 290m (02:36/km) (23.10 km/h) Rower 1h 00min 28km 490m (02:06/km) (28.49 km/h)	16 Rower 46min 26s 20km 190m (02:18/km) (26.09 km/h) Rower 57min 38s 21km 300m (02:42/km) (22.17 km/h)	17 Rower 2h 00min 61km 700m (01:57/km) (30.85 km/h) Rower 42min 57s 21km 080m (02:02/km) (29.45 km/h) Rower 1h 03min 21km 290m (02:58/km) (20.28 km/h)	18 Rower 3h 42min 56s 103km 850m (02:09/km) (27.95 km/h)	19 Inna aktywność	20	15h 35min 406km 780m (02:18/km) (26.08 km/h)

21 Rower 1h 36min 42km 530m (02:15/km) (26.58 km/h)	22 Rower 1h 22min 57s 40km 550m (02:03/km) (29.33 km/h)	23	24 Rower 47min 55s 18km 260m (02:37/km) (22.86 km/h) Rower 2h 07min 50s 56km 010m (02:17/km) (26.29 km/h)	25 Rower 43min 27s 18km 190m (02:23/km) (25.12 km/h) Rower 2h 17min 22s 64km 560m (02:08/km) (28.20 km/h)	26 Rower 1h 31min 21km 220m (04:17/km) (13.99 km/h) Rower 43min 57s 20km 460m (02:09/km) (27.93 km/h) Rower 59min 49s 21km 210m (02:49/km) (21.28 km/h)	27 Rower 43min 56s 20km 760m (02:07/km) (28.35 km/h) Rower 59min 06s 21km 190m (02:47/km) (21.51 km/h)	13h 53min 344km 940m (02:24/km) (24.84 km/h)

28	29 Rower 1h 14min 15km 580m (04:45/km) (12.63 km/h)	30	1 Rower 2h 27min 43s 70km 450m (02:06/km) (28.62 km/h)	2 Rower 2h 17min 47s 68km 230m (02:01/km) (29.71 km/h) Rower 1h 09min 11km 110m (06:13/km) (9.66 km/h)	3 Rower 2h 32min 51km 250m (02:58/km) (20.23 km/h)	4 Rower 40min 01s 18km 250m (02:12/km) (27.36 km/h) Rower 56min 20s 21km 460m (02:38/km) (22.86 km/h)	11h 16min 256km 330m (02:38/km) (22.72 km/h)

Razem - Kwiecień 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Rower:	41h 38min	1027km 830m	02:25/km	24.68 km/h
Inna aktywność:		0km 000m