Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Rower 1h 37min 39km 100m (02:29/km) (24.19 km/h) Rower 1h 06min 20km 800m (03:10/km) (18.91 km/h)	28	29	30 Rower 1h 44min 42km 440m (02:27/km) (24.48 km/h)	31	1	2 Rower 1h 22min 05s 39km 530m (02:05/km) (28.90 km/h)	5h 49min 141km 870m (02:27/km) (24.38 km/h)

3 Rower 50min 16s 17km 860m (02:49/km) (21.32 km/h) Rower 1h 47min 39km 400m (02:43/km) (22.09 km/h)	4 Rower 48min 05s 17km 900m (02:41/km) (22.34 km/h) Rower 1h 00min 48s 20km 690m (02:56/km) (20.42 km/h) Rower 1h 49min 31s 50km 250m (02:11/km) (27.53 km/h)	5 Rower 1h 39min 39km 160m (02:32/km) (23.73 km/h) Rower 1h 07min 20km 660m (03:15/km) (18.50 km/h)	6 Rower 59min 36s 20km 680m (02:53/km) (20.82 km/h) Rower 1h 01min 20km 700m (02:57/km) (20.36 km/h)	7	8	9	11h 02min 247km 300m (02:40/km) (22.40 km/h)

10	11	12 Rower 1h 30min 45s 40km 190m (02:15/km) (26.57 km/h)	13 Rower 53min 20s 17km 880m (02:59/km) (20.12 km/h) Rower 59min 33s 20km 820m (02:52/km) (20.98 km/h)	14 Rower 52min 47s 17km 790m (02:58/km) (20.22 km/h) Rower 59min 58s 20km 780m (02:53/km) (20.79 km/h)	15 Rower 59min 21s 21km 580m (02:45/km) (21.82 km/h) Rower 1h 03min 17s 20km 780m (03:03/km) (19.70 km/h)	16 Rower 57min 33s 20km 710m (02:47/km) (21.59 km/h) Rower 1h 08min 56s 20km 530m (03:21/km) (17.87 km/h)	9h 25min 201km 060m (02:48/km) (21.33 km/h)

17	18 Rower 1h 30min 25s 40km 000m (02:16/km) (26.54 km/h)	19 Rower 1h 33min 51s 40km 000m (02:21/km) (25.57 km/h)	20	21	22	23 Rower 43min 58s 17km 840m (02:28/km) (24.35 km/h) Rower 56min 50s 21km 240m (02:41/km) (22.42 km/h) Rower 1h 45min 41km 510m (02:32/km) (23.72 km/h)	6h 30min 160km 590m (02:25/km) (24.70 km/h)

24 Rower 41min 59s 17km 260m (02:26/km) (24.67 km/h) Rower 1h 00min 20km 500m (02:56/km) (20.50 km/h)	25 Rower 43min 59s 20km 670m (02:08/km) (28.20 km/h) Rower 52min 45s 20km 300m (02:36/km) (23.09 km/h)	26 Rower 50min 18s 20km 510m (02:27/km) (24.47 km/h) Rower 1h 00min 20km 500m (02:56/km) (20.50 km/h) Rower 1h 27min 29s 40km 000m (02:11/km) (27.43 km/h)	27	28 Rower 1h 36min 14s 40km 000m (02:24/km) (24.94 km/h)	1	2 Rower 1h 48min 47km 540m (02:16/km) (26.41 km/h)	10h 00min 247km 280m (02:25/km) (24.70 km/h)
109.9

Razem - Luty 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Rower:	36h 32min	848km 220m	02:35/km	23.21 km/h
Pływanie:		0km 000m