| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2025 | Maj 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 20min
15 min spo
...
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 20min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 50min
110 min, w
...
|
 1h 49min
16km 560m
(06:34/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
2h 00min
120 min sp
...
Aktywności:
|
4h 10min
36km 850m
(06:47/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 30min
15 min spo
...
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 20min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
110 min, w
...
Aktywności:
|
3h 12min
28km 460m
(06:46/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 15min
15 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
2h 00min
120 min sp
...
Aktywności:
|
5h 14min
48km 390m
(06:29/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 30min
15 min spo
...
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
2h 00min
120 min ,w
...
Aktywności:
|
5h 21min
47km 380m
(06:47/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 53min | 143km 260m | 06:39/km | 9.01 km/h |
