| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2025 | Kwiecień 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
50min
50 min spo
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 30min
90 min spo
...
Aktywności:
|
 4h 50min
41km 940m
(06:55/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 25min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 30min
90 min spo
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
20 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 30min
90 min - w
...
Aktywności:
|
3h 48min
34km 000m
(06:43/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 20min
40 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 40min
100 min -
...
Aktywności:
|
5h 27min
46km 380m
(07:03/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
20 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
30 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 40min
100 min sp
...
Aktywności:
|
5h 10min
45km 860m
(06:45/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 20min
15 min spo
...
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 20min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 50min
110 min, w
...
|
1h 49min
16km 560m
(06:34/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 25min | 151km 990m | 06:52/km | 8.72 km/h |
