Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_171529
Nordic walking Pokaż
2h 36min 21s
21km 000m
(07:27/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 01s
5km 592m
(07:09/km)
30
31
1
icon_171529
Nordic walking Pokaż
2h 44min 07s
21km 097m
(07:47/km)
Wydarzenie
XI Śląski Bieg Noworoczny ...
21km 097m
02:44:07
icon_
40min
5km 592m
(07:09/km)
icon_
5h 20min
42km 097m
(07:36/km)
63.0
  
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 13s
5km 395m
(07:16/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 02s
6km 055m
(08:06/km)
6
icon_0
Nordic walking Pokaż
50min 26s
4km 143m
(12:10/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 17s
5km 481m
(07:10/km)
icon_
2h 57min
21km 074m
(08:26/km)
63.0
  
9
icon_188169
Narciarstwo biegowe Pokaż
1h 14min 14s
5km 135m
(14:27/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 56s
7km 544m
(06:05/km)
13
14
icon_188324
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
55min 45s
7km 440m
(07:30/km)
15
icon_171529
Nordic walking Pokaż
1h 26min 39s
10km 333m
(08:23/km)
Wydarzenie
WOŚP
10km 000m
01:26:00
icon_
45min
7km 544m
(06:05/km)
icon_
1h 14min
5km 135m
(14:27/km)
icon_
55min
7km 440m
(07:29/km)
icon_
1h 26min
10km 333m
(08:23/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 58s
6km 383m
(06:53/km)
17
18
icon_171529
Nordic walking Pokaż
1h 07min 10s
13km 060m
(05:09/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 54s
7km 373m
(06:14/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 37s
5km 094m
(06:24/km)
22
icon_171529
Nordic walking Pokaż
2h 38min 05s
19km 528m
(08:06/km)
Wydarzenie
Panewnicki Bieg Dzika
19km 528m
02:38:05
icon_
2h 02min
18km 850m
(06:29/km)
icon_
3h 45min
32km 588m
(06:54/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 15s
6km 675m
(06:47/km)
27
28
29
icon_171529
Nordic walking Pokaż
42min 41s
6km 000m
(07:07/km)
Wydarzenie
I Charytatywny Bieg i ...
6km 000m
00:42:41
icon_
45min
6km 675m
(06:46/km)
icon_
42min
6km 000m
(07:06/km)
 
30
icon_171529
Nordic walking Pokaż
58min 19s
6km 829m
(08:32/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 07s
6km 169m
(06:59/km)
3
4
icon_171529
Nordic walking Pokaż
1h 15min 02s
7km 020m
(10:41/km)
5
icon_188324
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
3h 02min 54s
29km 462m
(06:12/km)
icon_
43min
6km 169m
(06:59/km)
icon_
2h 13min
13km 849m
(09:37/km)
icon_
3h 02min
29km 462m
(06:12/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 31min 54km 143m 07:13/km 8.29 km/h
Nordic walking: 9h 37min 76km 847m 07:30/km 7.99 km/h
Narciarstwo biegowe: 1h 14min 5km 135m 14:27/km 4.15 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 55min 7km 440m 07:29/km 8.01 km/h