Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
26min 40s
5km 002m
(05:20/km)
icon_
26min
5km 002m
(05:19/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
26min 12s
5km 003m
(05:14/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
25min 49s
5km 003m
(05:10/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
25min 18s
5km 003m
(05:03/km)
9
icon_0
Running Pokaż
25min 28s
5km 003m
(05:05/km)
10
icon_0
Running Pokaż
26min 31s
5km 002m
(05:18/km)
icon_
2h 09min
25km 014m
(05:10/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
25min 59s
5km 002m
(05:12/km)
17
icon_0
Running Pokaż
42min 25s
8km 201m
(05:10/km)
icon_
1h 08min
13km 203m
(05:10/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
54min 15s
10km 002m
(05:25/km)
24
icon_0
Running Pokaż
53min 19s
10km 002m
(05:20/km)
icon_
1h 47min
20km 004m
(05:22/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
51min 28s
10km 001m
(05:09/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
52min 08s
10km 003m
(05:13/km)
29
icon_0
Running Pokaż
52min 29s
10km 003m
(05:15/km)
30
icon_0
Running Pokaż
53min 55s
10km 003m
(05:23/km)
31
icon_
3h 30min
40km 010m
(05:14/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 01min 103km 233m 05:14/km 11.43 km/h