Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
24min
5km 003m
(04:48/km)
5
icon_0
Running Pokaż
24min 39s
5km 004m
(04:56/km)
icon_
48min
10km 007m
(04:51/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
25min 57s
5km 005m
(05:11/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
26min 28s
5km 004m
(05:17/km)
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
25min 37s
5km 003m
(05:07/km)
icon_
1h 18min
15km 012m
(05:11/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
26min 11s
5km 003m
(05:14/km)
17
icon_0
Running Pokaż
25min
5km 001m
(05:00/km)
18
icon_0
Running Pokaż
25min 57s
5km 003m
(05:11/km)
19
icon_0
Running Pokaż
25min 53s
5km 002m
(05:10/km)
icon_
1h 43min
20km 009m
(05:08/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
25min 48s
5km 001m
(05:10/km)
22
23
24
25
26
icon_
25min
5km 001m
(05:09/km)
 
27
28
29
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
26min 40s
5km 002m
(05:20/km)
icon_
26min
5km 002m
(05:19/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 15min 50km 029m 05:06/km 11.75 km/h