| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
4km 500m
(06:16/km)
 5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 31min
28km 599m
(05:17/km)
4h 00min
 1h 00min
3km 000m
(20:00/km)
 2h 00min
 45min
|
|
79.0
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
19km 200m
(05:30/km)
15h 00min
|
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 35min | 50km 799m | 05:25/km | 11.04 km/h |
| Pływanie: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 46h 00min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 1h 00min | 3km 000m | 20:00/km | 3.00 km/h |
| Siatkówka: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Wspinaczka: | 45min | 0km 000m |
