| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2017 | Sierpień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 26min
5km 000m
(05:12/km)
 2h 00min
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
20km 000m
(05:14/km)
15h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
20km 000m
(05:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
21km 500m
(05:23/km)
 4h 00min
6km 000m
(40:00/km)
2h 00min
|
|
|
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 01min | 78km 500m | 05:21/km | 11.18 km/h |
| Pływanie: | 15h 30min | 0km 000m | ||
| Piłka nożna: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 4h 00min | 6km 000m | 40:00/km | 1.50 km/h |
| Pływanie: | 2h 00min | 0km 000m |
